SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp gain

  • Proszę o pomoc w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg - przed treningiem się nada, dobra pompa po tym środku i delikatne pobudzenie. Przydałaby się jeszcze do tego jakaś kreatyna mono może też być z Universala bądź jakiś stack np. Storm. Nie wiem ile już miałeś takich cykli wcześniej więc na początek mogę polecić zwykłe mono. UNIVERSAL GAIN FAST 4,5Kg - według braków w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-11-26 01:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Gainer+BCAA+Kreatyna+Tauryna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym aby ktos mi doradzil jak brac suple : HI TEC Whey Mass Gain 4.5kg., BCAA Xplode olimp 500g , Kreatyna Mono Olimp Mega Caps 1250 240kaps i Tauryna olimp 120kaps. Oczywiscie wiem ze suple nie zastapia normalnego jedzenia to tylko maly dodatek ale chcialbym wiedziec jak do diety brac te suple :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2010-11-26 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dobrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, namyślam się nad suplementacją i nie wiem co dobrać, raz stosowałem monohydrant kreatyny i to cykl 2 tygodnie, efekt był ale stwierdziłem, że trzeba doszlifować dietę. Na dzień dzisiejszy dieta jest dopracowana do moich potrzeb, oczywiście kierunek: masa. I tu pojawia się moje pytanie jakie dobrać suplementy do pełnej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-11-28 01:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dobrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    * Monohydrant kreatyny Universal, Dt:5gr rano 5gr przed lub po Tr. Dnt:5gr rano * Bcaa Xtra Activlab, Przed i po Tr. 1gr na 1kg * Carbo Olimp, Zbedne, jesli juz masz to przed i po treningu. * Dextro Juice Olimp ( do kreatyny ), Nic to nie da kreatynie * Mass XXL Trec albo Gain Bolic 6000 Olimp, XXl masz wiecej bialka, wiec to juz zalezy od CIebie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-11-28 01:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST podpowiedź

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka z sztangą prostą, łamaną i hantle, drążek Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane suplementy: Olimp Gain Bolic + na ten cykl jabłczan i chela mzb olimpu Zmieniony przez - cmaxxx w dniu 2010-12-04 22:55:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-12-04 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja (masa) zestawy. Propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    co o tym sądzicie? MASS XXL 4,8 kg + 1 kG + 5,8 kg TREC CREATINE 400g HMB FC 180 kaps DEXTROSE 500g cena 260zl Gain Bolic 6000 4kg + Olimp KREATYNA MONOHYDRATE MC 1250MG 400caps cena 170zl Zmieniony przez - iggy1 w dniu 2010-12-05 16:32:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-12-05 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo to nie mam się czym chwalić, ale jak doszło to się wrzuci . Takie małe witaminki i gainerek do picia 2kg Gain Bolic 6000 czekoladowy Zwykły magnez + B6 z polo marketu Olimp Gold Omega 3 - ładnie daje z pyska zdechłą rybą Universal Nutrion Daily Formlua

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - korekta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Staż: nie przerwanie ponad 2 lata, fitness już długo głównie TBC. Zapotrzebowanie: 3000 kcal b~~180g~~720kcal w~~460g~~1835kcal t~~50g~~460kcal Suplementy/odżywki: Carbonox olimp, system protein Olimp, Gain Bolic 6000 Olimp, BCAA Xplode Olimp, Creatine Universal, Xpand coffeine free Dymatize. Posiłek I 8.00 1jajko, 2 białka, 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-12-07 01:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przerwanie ponad 2 lata, fitness już długo głównie TBC. Zapotrzebowanie: 3000 kcal b~~180g~~720kcal w~~460g~~1835kcal t~~50g~~460kcal Suplementy/odżywki: Carbonox olimp, system protein Olimp, Gain Bolic 6000 Olimp, BCAA Xplode Olimp, Creatine Universal, Xpand coffeine free Dymatize. Posiłek I 8.00 1jajko, 2 białka, 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-12-07 06:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i przyrost masy dla 15-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak zjadłem paczke kreatyny :D Na początku po 3 dniach brania i ćwiczenia, w bicepsie miałem o 1cm więcej :O Teraz kupiłem gainera Olimp Gain Bolic 6000- 1kg wanilie. Z mlekiem ujdzie, ale z wodą za mocny. Ile powinienem tego brać na moją wage, koło 60kg? Bo chyba 100gram nie potrzebuje :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2010-12-09 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan ćwiczeniowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż:4 miesiące na siłowni w domu: ławeczka ,sztanga prosta, 2 hantle Wcześniej przez 8 miesięcy (z przerwami)siłownia w szkole raz w tygodniu Zażywam gain bolic 6000 firmy olimp (tutaj pierwsze pytanie: ja pije to z mlekiem, to dobrze czy lepiej by było z wodą?) Plan ćwiczeniowy: Poniedziałek ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Plecy: -wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-12-10 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAIN BOLIC 6000 4kg-Jancykcyk

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostane bana za spam i przyjme bez slowa, ale nie potrafie sie powstrzymac.. kiedys 99,99999% populacji ludzkiej uwazalo ze Ziemia jest plaska (jak pewnie wiesz, okazalo sie ze nie mieli racji). Jesli nie zrozumiales tego przykladu, wiekszosc nie zawsze ma racje. a NUTRIFARM nie piszac calej nazwy, mogl wprowadzic tzw. "podpuchę", jednak [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, Mam 2 pytania: jaka jest różnica miedzy Olimp Gain Bolic a Olimp Pro Long Protein, Bo Olimp Gain Bolic jest o dużo tańszy i ma więcej kg. W czym jest różnica? jeśli obydwa to białka do budowy miesni, ja nie chce przytyc tylko miec dobra mase miesniowa. Drugie pytanie: Co to jest MONO?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-12-14 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gain Bolic 6000 / 2kg. + Kreatyna OLIMP kupiłem taki bedzie dobry ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-12-18 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja CD ocena/poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    po ostatniej diecie spadło mi ok 2 kg tłuszczu a nabrałem 0,5kg mięśni w ciągu 5 tyg aktualnie ważę 76,5-77kg. poziom Tkanki Tłuszczowej ok 12% najwięcej w pasie który i tak dużo mi spadł z 88 na 83cm jeszcze parę cm musi zlecieć i może kaloryfer będzie :) Oto dietka na następne 6 tyg co myślicie wstawiłem sobie parę wariantów żeby nie było nudno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-12-18 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 45g masło 80g pierś z kurczaka b/t/w 31/36/97 posiłek przedtreningowy ok17.00 100g ryżu białego 50g pierś z kurczaka b/t/w 21/3/80 Trening 18.30-19.30 po treningu 75g olimp gain bolic 10g wpc b/t/w 20/1/60 posiłek 6 ok 20.15 100g kasza jęczmienna/gryczana 65g tuńczyka 10g ziarna ze słonecznika 10ml olej słonecznikowy b/t/w 25/17/76 kolacja [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten gainer czy ten ;))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomóżcie w wyborze gainera jakie wy polecacie ? JA wybieram między Olimp Gain Bolic 6000; 4000g, a Activlab Mass Up 3500g to 2 oczywiście tańsze ale nie wiem czy lepsze od gain bolic;)) kwota jakoś do 100 zł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-12-19 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 45g masło 80g pierś z kurczaka b/t/w 31/36/97 posiłek przedtreningowy ok17.00 100g ryżu białego 50g pierś z kurczaka b/t/w 21/3/80 Trening 18.30-19.30 po treningu 75g olimp gain bolic 10g wpc b/t/w 20/1/60 posiłek 6 ok 20.15 100g kasza jęczmienna/gryczana 65g tuńczyka 10g ziarna ze słonecznika 10ml olej słonecznikowy b/t/w 25/17/76 kolacja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-12-19 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)